Voici quelques exemples de produits utiles que vous pouvez ajouter à votre pharmacie pour la rendre plus verte:
Huiles essentielles à avoir sous la main
Les huiles essentielles peuvent être utilisées (usages externe seulement à moins qu'on sache que ce qu'on fait) en les diluant toujours avec une huile végétale (coco, amande, sésame, olive). Certaines peuvent être un peu dispendieuses, mais elles durent tellement longtemps, qu'on peut tout simplement ajouter graduellement d'autres huiles à notre pharmacie avec le temps. En voici trois qui démarrent bien une trousse:
Pour les maux de tête, massez l'huile de menthe sur les tempes.
Pour favoriser la détente, utilisez l'huile de lavande.
Pour calmer le mental nerveux, massez-vous avec de la verveine citronnée.
Rester au chaud
Rien de mieux qu'une bouillotte. Sa chaleur dure plus longtemps que les sacs qu'on chauffent et elle est bonne presqu'à vie! Elle est idéal pour apaiser les crampes ou les maux de dos.
Soigner les blessures
L'eau d'hamamélis est un excellent astringent, tonique pour la peau et idéal pour toutes sortes de blessures cutanées ou plaies. En compresse sur le front et les tempes, elle apaise les maux de têtes. C'est à partir des composés de cette plante que les produits pour combattre les hémorroïdes ont été créés.
L'arnica, en gel ou en crème est essentielle à toute bonne pharmacie qui se respecte. Cette petite fleur jaune est championne pour réduire les dommages suite à un coup. Appliquée toute de suite après s'être heurté, elle contribue à réduire l'enflures et les écchymoses, parfois même complètement. C'est un absolu pour les mamans.
Maintenir au frais
Le réfrigérateur est aussi une belle extension de notre pharmacie : on y garde bien au frais du gel d'aloès. Celui-ci fait des miracles sur les brûlures. Par voie interne, on l'utilise pour nettoyer le système digestif ou en cas de constipation.
Avec le temps, on peut ajouter plus de produits naturels à notre pharmacie et on développe ses connaissances dans le domaine, une plante ou un produit à la fois.
